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Alexandra  Cousinard

Psychologue

Ensemble, vers un mieux-être...

           38, avenue John KennedY à châteauroux

    Tél. 06.82.20.88.88.

                                 

mes valeurs                                     

  

 

 

L'ECOUTE:


L'écoute est une qualité indispensable pour exercer le métier de psychologue.

Passionnée par l'être humain en général, je pense qu'il est important de savoir vous écouter dans ce que vous dites mais également dans ce que vous ne dites pas, afin de vous accompagner dans votre démarche de compréhension et d'exploration de vous-même.

 

 

 

LA CONFIANCE:


Faire la démarche de consulter un psychologue est une étape importante et qui peut parfois impressionner. Pour qu'une personne ouvre les portes de son vécu personnel, il est nécessaire qu'une confiance s'instaure avec le thérapeute. Il est important que vous vous sentiez accueilli, épaulé, accompagné et jamais jugé. C'est une condition indispensable pour une psychothérapie efficace.

Ce travail peut parfois demander un peu de temps mais tout sera mis en oeuvre pour faciliter la mise en place de cette véritable alliance thérapeutique.

 

 

 

L'ADAPTATION:

 

Mes thérapies sont adaptées à chaque âge et à chaque personne. Parce que chacun est unique, je considère qu'aucun schéma classique n'est applicable pour tous. Chaque thérapie est donc totalement individualisée et personnalisée en fonction de vos attentes et de vos ressentis.

 

 

 


Pour prendre RV directement:

L'alliance therapeutique

POURQUOI CONSULTER UN PSYCHOLOGUE ?

Il existe de nombreuses raisons pour consulter un psychologue. Qu'il s'agisse de pathologies, de maux du quotidien ou de problématiques passagères, de questionnements sur vous-même, sur l'orientation que vous souhaitez donner à votre vie personnelle ou professionnelle, toutes ces raisons et bien d'autres encore peuvent vous amener auprès d'un "psy".

D'une manière générale, chaque fois que vous êtes confrontés à une problématique qui freine votre avancée dans la vie, qui vous pèse, vous préoccupe plus que de raison et à laquelle les personnes de votre entourage ne suffisent pas à apporter une réponse satisfaisante, vous pouvez vous dire qu'il peut être utile d'en parler à un professionnel du psychisme, du rapport à soi et plus généralement des relations humaines.


La consultation

Déroulement de la séance: lors d'une première séance, nous prenons le temps de faire connaissance de manière à préciser votre demande, votre problématique et/ou votre besoin.

Ensemble nous faisons votre anamnèse, c'est à dire que nous mettons en lumière les événements importants de votre parcours afin de saisir le contexte dans lequel s'inscrit votre demande. Enfin nous définissons la périodicité des rencontres la mieux adaptée en fonction de votre problématique et votre disponibilité.

Pour les séances suivantes, nous nous inscrivons généralement dans un échange verbal au cours duquel nous revenons d'abord sur votre humeur du moment pour nous diriger progressivement vers votre problématique et vos questionnements. Ainsi, nous pourrons proposer au fil des séances un mode de résolution adapté à votre situation particulière.

Au besoin, les séances peuvent être accompagnées d'exercices simples que vous pourrez parfois avoir à refaire entre deux rencontres.

Chaque séance dure environ 45mn mais ce temps peut être plus long ou plus court en fonction des besoins et spécificités de la rencontre. Le tarif reste alors inchangé.

 

Le tarif de la consultation est de 50€.

 

Le cabinet se situe au sein de l'Espace Santé et Bien-Etre Philae au:

 

38, avenue John Kennedy à Châteauroux

Tél. 06.82.20.88.88.

 

Bus ligne 4, 9, 10 Arrêt Passageon